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           Sandra Navarrete

Sandra Navarrete

  • 01. ACERCA DE MI
  • 02. ARTE TERAPIA – ART THERAPY
  • 03. COACHING – LOGRA TUS OBJETIVOS
  • 04. SABIDURIA FEMENINA Y EMPODERAMIENTO
  • 05. TERAPIAS HOLÍSTICAS
           Sandra Navarrete
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  • mail@sandranavarrete.com

    El Amor Verdadero es perdonar, pero recuerda, tu dignidad

    PorSandra septiembre 10, 2009enero 26, 2025

      El amor, esa fuerza que mueve al mundo, no siempre es perfecto, ni libre de errores. Es un camino lleno de altos y bajos, momentos de luz y sombras, pero, sobre todo, es una oportunidad constante de aprender, crecer y sanar. Hay momentos en los que nos equivocamos, en los que nuestras acciones lastiman…

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    La libertad de ser y la rigidez de las reglas

    PorSandra agosto 15, 2009enero 26, 2025

    Decidí cambiar mi dirección y empezar una nueva vida en otro país,  no imaginé lo desafiante que sería adaptarme a una cultura tan estructurada. Me mudé a un país del primer mundo, donde todo parece estar perfectamente diseñado: desde las citas para visitar a los amigos o la familia, hasta los horarios para ir al…

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    La Bomba de Tiempo Interior: Encontrando Mi Esencia Personal

    PorSandra agosto 7, 2009enero 26, 2025

    A veces, dentro de nosotros se libra una tormenta de emociones y pensamientos. Hay días en los que la mente está llena de ideas, un caos de imaginación que nos lleva de la alegría a la tristeza, de la pasión a la frustración. Nuestro corazón siente la presión de esa batalla interna, y la pregunta…

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    El verdadero amor es un refugio

    PorSandra junio 25, 2009enero 26, 2025

    El amor verdadero es un refugio, un espacio de paz donde puedes ser tú mismo y, al mismo tiempo, compartir la mejor versión de ti con alguien más. Mi querido amor siempre está cerca de mí, en los buenos y en los malos momentos. En él encuentro fortaleza y consuelo, pero también inspiración y libertad….

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    Visualiza lo que quieres y hazlo realidad

    PorSandra junio 10, 2009enero 26, 2025

    La mente es poderosa, más de lo que imaginamos. Cuando visualizamos lo que queremos con claridad, cuando realmente sentimos que ese sueño, esa meta, es posible, estamos dando el primer paso para hacerlo realidad. La visualización no solo es una herramienta para ver el futuro, sino una forma de alinear nuestras emociones, pensamientos y acciones…

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    Los colores

    PorSandra mayo 15, 2009noviembre 13, 2010

    Los colores son parte de nuestra vida, estan en todo lo que nos rodea,en el universo, en nuestra tierra, en la naturaleza, en el sol, en los autos en la ropa, en nosotros mismos, pues nuestra sangre la piel las venas, todo tiene color. Tenemos que aprender a usar los colores a nuestro favor y…

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    Guía para la vida – A guide for life

    PorSandra mayo 4, 2009noviembre 13, 2010

    En la vida hay caminos por elegir, y a veces esto significa vivir lejos de tus seres queridos, Llegan días en que los extrañas y aunque sea sueñas, darles un abrazo de verdad! Pero la vida sigue, Sueña, y haz tus sueños realidad, Ve a donde quieras ir, sentirte sentirte un ser especial. Sé lo…

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    11 maneras de tomar las riendas de tu vida

    PorSandra abril 29, 2009enero 26, 2025

    A veces, las emociones pueden abrumarnos: tristeza, inseguridad, el sentimiento de estar atrapada. Pero en lugar de quedarnos en esa zona de confort, de preguntarnos si la respuesta está en retroceder, podemos dar un paso hacia adelante. La clave está en continuar en el camino de descubrirnos, en darnos el permiso de crecer, de evolucionar….

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    En medio de la confusión, la respuesta clara es EL AMOR

    PorSandra abril 25, 2009enero 25, 2025

    A veces, en el viaje de la vida, me encuentro perdida entre mis propios pensamientos. No siempre entiendo el rumbo que quiero tomar. Hay momentos en los que me siento bien estando aquí, disfrutando del presente, y otros en los que anhelo escapar y estar en otro lugar. Ese impulso de querer liberarme de las…

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    A mis princesitas, mis compañeras de vida

    PorSandra abril 1, 2009enero 25, 2025

    Hay regalos que la vida te da que no se pueden comparar con nada en este mundo. Para mí, esos regalos son mis hijas, mis princesas, mis amigas de por vida. Desde el día que llegaron a este mundo, mi corazón se llenó de luz, como si un rayo de sol hubiera encontrado su lugar…

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