My body is present… my spirit flies….

Feeling afraid, of expressing myself, Thinking it’s wrong, feeling ok, being scared, just do it, it’s there. Exactly in the moment when you feel lost, look around, and the beauty that surrounds. let your body be present, experiment the sensation when your spirit flies. let you be exactly there where you want. Life goes so…

Con el tiempo… reconoces lo que merece valor

Con el tiempo… …comprendes que sólo quien es capaz de amarte con tus defectos, sin pretender cambiarte, puede brindarte toda la felicidad que deseas… Con el tiempo… …te das cuenta de que los amigos verdaderos valen mucho más que cualquier cantidad de dinero… Con el tiempo… …entiendes que los verdaderos amigos son contados, y que…

Ejercitar tu autoestima

Asi como el cuerpo necesita ejercicio para estar saludable, tambien el espiritu necesita alimento y nada mejor que el alimento para el amor propio.  Los mejores halagos, hacia ti mismo, deben venir de tí, pues eres tu quien siente tus propias palabras, pensamientos y sentimientos: Una mujer especial, original, inteligente, Soy yo, Sandra Navarrete, decidida,…

Feelings

I have so many people around me, but I feel such a loneliness in my heart. every time I miss you, You came, suddenly in my life and in my mind. now all the people and all around is nothing if you are not here, next to me. I have the sea, I have the…