ALimentando el espíritu: el poder del amor propio

Así como el cuerpo necesita ejercicio para mantenerse saludable, el espíritu también necesita alimento. Y no hay mejor alimento para el alma que el amor propio. El amor propio no solo se cultiva a través de actos, sino también con pensamientos y palabras positivas que nos decimos a nosotros mismos.  Las afirmaciones más poderosas y…

Amor a la Distancia: Encontrando Fuerza en la Ausencia

A veces, me encuentro rodeada de personas, de paisajes hermosos y momentos llenos de energía, pero en lo profundo de mi ser, una soledad parece llenar mi corazón. Es curioso cómo, a pesar de tener todo a mi alrededor, puedo sentir ese vacío cuando no estás a mi lado. Es una distancia que duele, pero…

Tu mejor amiga/o eres tú misma/o

Toda mi vida escuché que debemos encontrar a tu compañero/a «perfecto/a», esa persona especial que es nuestra media naranja. Y claro que estaba buscando, esperando encontrarla, deseando tener a esa persona a mi lado. En el primer encuentro, al ver a esa persona, pensaba: «¡Genial, ya encontré al ser perfecto!» Pero con el paso de los…

El Amor Verdadero es perdonar, pero recuerda, tu dignidad

  El amor, esa fuerza que mueve al mundo, no siempre es perfecto, ni libre de errores. Es un camino lleno de altos y bajos, momentos de luz y sombras, pero, sobre todo, es una oportunidad constante de aprender, crecer y sanar. Hay momentos en los que nos equivocamos, en los que nuestras acciones lastiman…

La libertad de ser y la rigidez de las reglas

Decidí cambiar mi dirección y empezar una nueva vida en otro país,  no imaginé lo desafiante que sería adaptarme a una cultura tan estructurada. Me mudé a un país del primer mundo, donde todo parece estar perfectamente diseñado: desde las citas para visitar a los amigos o la familia, hasta los horarios para ir al…

La Bomba de Tiempo Interior: Encontrando Mi Esencia Personal

A veces, dentro de nosotros se libra una tormenta de emociones y pensamientos. Hay días en los que la mente está llena de ideas, un caos de imaginación que nos lleva de la alegría a la tristeza, de la pasión a la frustración. Nuestro corazón siente la presión de esa batalla interna, y la pregunta…