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           Sandra Navarrete

Sandra Navarrete

  • 01. ACERCA DE MI
  • 02. ARTE TERAPIA – ART THERAPY
  • 03. COACHING – LOGRA TUS OBJETIVOS
  • 04. SABIDURIA FEMENINA Y EMPODERAMIENTO
  • 05. TERAPIAS HOLÍSTICAS
           Sandra Navarrete
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    En la flor de tu camino

    PorSandra septiembre 5, 2010diciembre 3, 2010

    «Communicate what you feel …. and feel what you communicate….. if you only speak, the words will just fly in the air» Es posible, dejarlo todo y seguir simplemente el camino de alguien más, cerra los ojos, sentir que eso debe ser el amor, un camino diferente al que pensaste, y tus objetivos esconderlos temporalmente,…

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    Soñar es el primer paso para tu próxima realidad

    PorSandra septiembre 5, 2010enero 25, 2025

    La vida está llena de sueños, ilusiones y deseos que nos motivan a seguir adelante. Sin embargo, en el camino nos encontramos con realidades que pueden ser duras, comentarios que hieren y situaciones que nos enfrentan con nuestra propia vulnerabilidad. Con esta reflexión quiero invitarte a observar lo que realmente nos impulsa y lo que…

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    A mis hijas…

    PorSandra junio 13, 2010enero 25, 2025

    Mis adorables muñecas vivientes, Seres radiantes de vida que respiran el aire fresco del mar,con una luz sublime que ilumina mi alma y mi camino.Las veo ahí, disfrutando el agua cristalina y el aire lleno de esperanza,y en ese instante, siento que el amor lo llena todo a mi alrededor. En su pureza, en su…

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    GRACIAS ANGELES DE AMOR Y LUZ

    PorSandra junio 13, 2010enero 25, 2025

    Hoy quiero agradecer a esos seres que llegan a nuestra vida, en el momento justo, para abrir nuestros ojos. Gracias por estar ahí, aunque tal vez no los reconozcamos en el instante, y por ser los mensajeros de grandes lecciones que nos enseñan a ver lo que antes no sabíamos ver. Gracias a aquellos que,…

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    La historia de las piedras

    PorSandra mayo 14, 2010enero 25, 2025

      Un viaje hacia el crecimiento personal Un día, mi hija miraba un par de piedras en mis manos y me hizo una pregunta que, aunque sencilla, tenía una profundidad impresionante: Mami, ¿por qué estas piedras que tienen el mismo color y la misma textura son tan diferentes? Me pareció tan especial que ella tuviera…

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    Estás corriendo en la vida? Detente, camina y respira

    PorSandra mayo 14, 2010enero 25, 2025

    Esta mañana, como todas las mañanas, fui a hacer mi deporte diario con mi perro Woofy. Mientras caminaba por el parque, no pude evitar notar a las personas corriendo a mi alrededor, todas con el mismo objetivo: mantenerse saludables, tanto en cuerpo como en mente. Me puse a reflexionar sobre esto mientras caminaba lentamente junto…

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    «No todo lo que brilla es oro» … La verdadera búsqueda está dentro de tí

    PorSandra mayo 14, 2010enero 25, 2025

    Hay un dicho que dice: «No todo lo que brilla es oro». A menudo escuchamos estas palabras, pero ¿realmente nos detenemos a reflexionar sobre su verdadero significado? En un mundo donde la abundancia de opciones y estímulos nos rodea, es fácil dejarnos llevar por lo que parece brillante y atractivo en la superficie. Sin embargo,…

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    El Poder de Frenar el Ritmo: La importancia de tomarnos nuestro tiempo en la vida

    PorSandra mayo 14, 2010enero 25, 2025

    Hoy, mientras me encontraba atrapada en el tráfico de la ciudad, una reflexión me invadió. El sonido constante de los autos, la impaciencia de las personas alrededor, la carrera hacia el destino… todo parecía ser un recordatorio de cómo solemos vivir nuestras vidas a toda prisa. El tráfico, en lugar de ser una molestia, se…

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    El despertar de tu fuerza interior

    PorSandra mayo 14, 2010enero 25, 2025

    He despertado de un largo sueño, y ahora estoy lista para cruzar el puente.Con fuerza en mi interior y delicadeza en mi exterior, con la convicción de una roca y la bondad de un corazón lleno de amor. Los obstáculos estarán ahí, sí, pero no son para detenerme, son lecciones que me ayudan a crecer,…

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    Vivir con amor, es mi lema a seguir…

    PorSandra mayo 10, 2010diciembre 3, 2010

    Desde niños aprendemos a seguir siempre las reglas que nos rigen, dominantes, penetrantes, aprendiendo disciplina, pero a veces frustrando sueños, reprimiendo sentimientos Cuando dice la mamá, «Ya a la cama, es hora de dormir» aunque no tengas sueños solo cierra los ojos y quédate allí, Tampoco la carne me gusta comer, pero no es lo…

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