ARTE TERAPIA: Moldeado de barro para tu bienestar

Ser creativo es un placer, es vivir la vida como una aventura, sentirse renacer. Es exteriorizar toda la belleza que esta dentro de tí. Todos somos creativos, podemos crear. Ser creativo te hace feliz  pues la creatividad busca la bondad y el bienestar universal. Si eres feliz puedes dar felicidad. Siente tu necesidad profundamente, siente…

El amor verdadero es un refugio, un espacio de paz donde puedes ser tú mismo y, al mismo tiempo, compartir la mejor versión de ti con alguien más. Mi querido amor siempre está cerca de mí, en los buenos y en los malos momentos. En él encuentro fortaleza y consuelo, pero también inspiración y libertad….

En nuestra cultura latina, desde niños se nos enseñó a callar. Nos enseñaron a callar, cuando un adulto habla porque “el adulto tiene razón…” Nos enseñaron a callar el maltrato de los padres a los hijos, para que no se entere la familia… Nos enseñaron a callar, el acoso sexual creado por primos, tíos, parientes,…

Communicate what you feel, and feel what you try to comunicate, If you are only concentrated to speak, the words can fly in the air. Comuninicate with all your senses, 1. Your mouth:  speaking sincere positive and optimistic words, 2. Your eyes:  to make «eye contact» Direct, sincere but not intimidating 3. Your «skin»: Your…

A veces es necesario tomar una distancia, y separarte de ese algo que no te permite ser tu mismo. Puede ser tu trabajo, tu pareja, un familiar, un amigo, un lugar. No importa lo que sea, cuando lo reconoces, tomas la decisión. Luego de la separación, yo viví una sensacion de paz, tranquilidad en mi…

Desde niños aprendemos a seguir siempre las reglas que nos rigen, dominantes, penetrantes, aprendiendo disciplina, pero a veces frustrando sueños, reprimiendo sentimientos Cuando dice la mamá, «Ya a la cama, es hora de dormir» aunque no tengas sueños solo cierra los ojos y quédate allí, Tampoco la carne me gusta comer, pero no es lo…