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Clases de Arte Online para favorecer la liberación emocional de los adolecentes por COVID -19

  • Posted on abril 20, 2020 at 12:19 pm

En todo el mundo se habla a diario acerca de difícil que ha resultado toda la paralización económica, política, laboral por el tema del COVID-19. Mucha gente habla sobre las afectaciones en sus relaciones de pareja, la falta de intimidad, y la incomodidad laboral. Cuantos de nosotros nos hemos puestos a analizar, en los pensamientos y sentimientos que se dan en la actualidad en los adolescentes, quienes estando en la etapa de su vida de cambios, confusiones, y la necesidad de relacionamiento con sus pares, vivencian un encierro.

Ya de por si la adolescencia es una etapa compleja, y el hecho de sentirse encerrados para la gran mayoría de los adolescentes, además de un cambio gigantesco en sus rutinas diarias, significa la pérdida del contacto con sus amistades, su ambiente regular de estudios, e implica una restricción a su necesidad de socialización e independencia, lo que ha causado en muchos de ellos, sensaciones de tristeza, enojo y en muchos casos hasta depresión.

Pensando en esto, la UNION DE CONSEJOS ESTUDIANTILES mi persona, SANDRA NAVARRETE ARTE TERAPIA, decidimos abrir un espacio de CLASES DE ARTE ONLINE el Domingo, 19 de abril 2020, dirigido a todos jóvenes que se inscribieron a participar del concurso de Arte Online.

Aquí describo en fotografías esta maravillosa experiencia, en donde se les entrego con mucho amor, herramientas de relajación y de expresión artística y de liberación emocional, para que puedan canalizar sus emociones en momentos de dificultad.

Los resultados fueron fantásticos, pues tuvimos una asistencia de 160 adolescentes aproximadamente.

SER AGRADECIDOS… CUIDAR A LOS NUESTROS…SER DE LUZ…

  • Posted on abril 1, 2020 at 5:15 am

El día de hoy, no puedo más que agradecer, por el simple hecho de estar viva, de tener a mi familia, y de tener nuestro espacio en este planeta cubierto de amor.

amor – alegria – equilibrio

Cuáles son las razones por las que tu estarías agradecida en este día?

Seguramente así como yo, encontrarás muchas razones por las cuales agradecer.

Y sé que también todos pasamos por dificultades, unas más grandes que otras, sumado a que en la actualidad, estamos pasando un tiempo crítico para las humanidad, en donde se percibe pánico, ansiedad, angustia.

Pero, si abrimos nuestro corazón, y nos permitimos respirar en paz, sentiremos las vibraciones  del proceso de limpieza que en la actualidad  está viviendo nuestra hermosa naturaleza.

Y mientras la naturaleza, se limpia y se renueva,

Qué tal si comprendemos que la sabiduría universal nos ha dado una oportunidad maravillosa de aprender a mantener la calma?,

Una oportunidad, de tomar consciencia de lo realmente valiosa que es nuestra vida y la vidas de los seres maravillosos de nuestras familias?

Qué tal si decidimos empezar a vivir cada día como si fuera el ultimo, y abrazamos a nuestro circulo vital, los cuidamos de corazón, y les hacemos sentir lo valiosos e importantes que son para nosotros?

Enfoquémonos en nuestra paz interior, volvamos a nuestro hogar, nuestro centro, nuestro bienestar.

Al cuidarnos a nosotros mismos, y cuidar de nuestros seres queridos que dependen de nuestro cuidado, hacemos muchísimo por la humanidad y por nuestro planeta. Además al cuidar de alguien mas, hacemos muchísimo por nosotros mismos, pues enfocamos nuestra energía en el DAR, e inmediatamente RECIBIMOS mucho más.

No enfoques tu energía en esparcir angustia, y no permitas que el pánico colectivo reste tu equilibrio.

Céntrate en tu divinidad y usa tu fuerza personal para crear oportunidades sembrando semillas de luz en la tierra fértil de nuestra mente y de nuestro corazón.

Unámonos en paz y en armonía. Debemos ser más los seres humanos que queremos llenar de luz nuestro planeta.

Les invito queridas amigas, a unirnos, y ser una mayoría de mujeres que juntas unamos nuestra energía femenina a la energía de la naturaleza para dar luz, amor y armonía al mundo.

Cuidándote, con alegría, esperanza y con fe, todo estará bien.

Con Cariño,

Sandra

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