MANDALAS Y COLORES
Las Mandalas son una de las tècnicas del Arte terapia, que se utilizan para ayudar a las personas a
conectarse con su propio Ser, su escencia, es decir con el universo dentro de si y tambien con
el universo que nos rodea.
Mandalas significa CIRCULO SAGRADO, y tiene este nombre, porque este circulo
es el espacio en el cual se expresa el inicio, la vida, el universo y todo lo que en el hay,
que basicamente empieza con una forma circular como la CELULA.
Dentro de este circulo, vamos a encontrar la union de varias figuras geometricas que
representan diferentes aspectos de la creacion como la naturaleza, etc, algo con significado
importante para el creador u observador de una mandala.
Las mandalas se pueden utilizar para obtener varios beneficios:
- Para meditar y relajarse: Puedes observar tu mandala y sentir que colores te llaman a ese momento en el que te encuentras. Para obtener este beneficio, pintar mandalas con espacios amplios , en el cual podamos aportar el color que en ese momento expresa nuestra alma.
- Para desarrollar la concentracion: Para esto se requiere de pintar mandalas con diseños angostos, pequeños y estrechos, a los cuales vamos a aportar color de acuerdo a nuestra sensacion personal, de una forma muy disciplinada y trabajando con enfoque.
- Activacion de Energia Vital: Cuando pintamos las mandalas, estamos conectandonos a traves de las formas y los colores con nuestro subconciente. Mucha energia, mucha informacion empieza a fluir, lo cual nos permite tener un autoconocimiento mas profundo y esto a la vez se ve reflejando en la energia positiva que irradiamos.
- Mejorar la energia del Hogar: Al pintar una mandala y colocarla en el hogar, nos llenamos de toda esa energia inspiradora que fluyo para crearla y esto ayuda a irradiar positivismo y energia en el hogar
Tomar la decision de pintar un mandala, es algo muy enriqiecedor para la vida.
Puedes empezar con un libro de dibujos de mandalas y despues decidir crear tus propias mandalas.
Si has seleccionado ya tu libro de mandalas, puedes tomarlo en tus manos, y buscar un lugar tranquilo en donde te puedas sentar sin ser molestado. Observa el mandala que deseas pintar y no te detengas a escoger o pensar con que colores llenaras los espacios.
Quieres aprender a crear tus propias MANDALAS , liberando a tu alma y reconociendo tu propio SER?
Contactame y dejame acompañarte en esta maravillosa oportunidad de fortalecer TU AUTO CONOCIMIENTO !!
Informes:
Sandra Navarrete
TALLERES y CAPACITACIONES de ARTE Y ARTE TERAPIA
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