Mes: febrero 2019

Las Mandalas son una de las tècnicas del Arte terapia, que se utilizan para ayudar a las personas a

conectarse con su propio Ser, su escencia, es decir con el universo dentro de si y tambien con

el universo que nos rodea.

Mandalas significa CIRCULO SAGRADO,   y tiene este nombre, porque este circulo

es el espacio en el cual se expresa el inicio, la vida, el universo y todo lo que en el hay,

que basicamente empieza con una forma circular como la CELULA.

Dentro de este circulo, vamos a encontrar la union de varias figuras geometricas que

representan diferentes aspectos de la creacion como la naturaleza, etc, algo con significado

importante para el creador u observador de una mandala.

Las mandalas se pueden utilizar para obtener varios beneficios:

1. Para meditar y relajarse: Puedes observar tu mandala y sentir que colores te llaman a ese momento en el que te encuentras. Para obtener este beneficio, pintar mandalas con espacios amplios ,  en el cual podamos aportar el color que en ese momento expresa nuestra alma.
2. Para desarrollar la concentracion: Para esto se requiere de pintar mandalas con diseños angostos, pequeños y estrechos, a los cuales vamos a aportar color de acuerdo a nuestra sensacion personal, de una forma muy disciplinada y trabajando con enfoque.
3. Activacion de Energia Vital:  Cuando pintamos las mandalas, estamos conectandonos a traves de las formas y los colores con nuestro subconciente.  Mucha energia, mucha informacion empieza a fluir, lo cual nos permite tener un autoconocimiento mas profundo y esto a la vez se ve reflejando en la energia positiva que irradiamos.
4. Mejorar la energia del Hogar: Al pintar una mandala y colocarla en el hogar, nos llenamos de toda esa energia inspiradora que fluyo para crearla y esto ayuda a irradiar positivismo y energia en el hogar

Tomar la decision de pintar un mandala, es algo muy enriqiecedor para la vida.

Puedes empezar con un libro de dibujos de mandalas y despues decidir crear tus propias mandalas.

Si has seleccionado ya tu libro de mandalas, puedes tomarlo en tus manos, y buscar un lugar tranquilo en donde te puedas sentar sin ser molestado. Observa el mandala que deseas pintar y no te detengas a escoger o pensar con que colores llenaras los espacios.

Quieres aprender a crear tus propias MANDALAS ,  liberando a tu alma  y reconociendo tu propio SER?

Contactame y dejame acompañarte en esta  maravillosa oportunidad de fortalecer TU AUTO CONOCIMIENTO !!

 

Informes:

Sandra Navarrete

TALLERES y CAPACITACIONES  de ARTE Y ARTE TERAPIA

Whatsapp: 0987934737

Mail: mail@sandranavarrete.com

Sabías que cuando, Pintas, coloreas y creas, despiertas y estimulas los dos hemisferios del cerebro armónicamente?

Es por esto que esta actividad es tan importante darle fuerza en n uestra vida, ya sea en la escuela, en el trabajo o en los momentos en donde nos sentamos a descansar en el sofà.

Pero este momento de creaciòn, debe ser relajante, y estimulantesin caer en patrones de frustraciòn.

Cuando se da un momento de frustracion al crear?

Cuando coloreas y creas con colores que se rompen las puntas, marcadores que se secan fácil o crayones y pasteles largos que se rompen inmediatamente al utilizarlos, se da una sensación de frustración que bloquea nuestro momento creativo.

Es por esta razón que es importante colorear , pintar y crear con MATERIALES DE EXCELENTE CALIDAD, que por sus características nos permiten MANTENERNOS enfocados en la ActividadCreativa…