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Cómo integrar la Creatividad en tu vida?

  • Posted on junio 14, 2018 at 1:47 pm

A veces pensamos que los grandes artistas crean grandes obras porque han pasado su día su noche y su madrugada sentadas frente a sus lienzos o sus arcillas, esperando a que llegue el momento exacto de la inspiración.

Y la verdad es que eso está muy lejos de la realidad.

Las grandes obras se realizan cuando organizamos correctamente nuestro tiempo, de tal forma que planificamos en cada día, el tiempo para cada actividad y le damos el lugar en nuestra agenda al espacio creativo.

Te gusta pintar? Escribir? Cocinar? Cantar?

Bueno, los tips que me sirven a mí:

  1. Planifica en cada uno de tus día tu espacio creativo solo para ti.
  2. Define tu horario ya sean 3 horas, 2 horas o por lo menos un espacio de 30 minutos diarios.
  3. Define tu actividad creativa: Es pintar? Es modelar? Es cantar? Es bailar? Cocinar? Escribir? solo tú sabes exactamente cuál es esa actividad que te llena el alma y a la cual podrías darle el tiempo que merece para sentirte completa/o.
  4. Ten un espacio destinado para tu actividad creativa. Este espacio en donde tus herramientas creativas estén listas: tus lienzos, tus oleos, tus pintubarras NORMA, la arcilla etc.
  5. Permítete hacer errores en los espacios creativos, pues no todo el trabajo creativo que realices va a ser perfecto o va a ser lo esperado. A veces tenemos momentos más oscuros y a veces tenemos momentos más luminosos.  Acepta todos los momentos pues en esta práctica es donde algunas ocasiones salen las grandes obras de la historia
  6. Cumple tu agenda y tu planificación. A veces damos prioridad a las exigencias sociales y posponemos lo verdaderamente importante: nuestro espacio creativo personal.
  7. Cuando haces de esto un hábito ya no dejaras de tener en tu día un espacio creativo.

Quieres empezar?

Llámame, apúntate a un taller de arte y adquiere conmigo tus herramientas creativas.

Todavía no descubres tu pasión?

Contáctame para guiarte en las sesiones de Arte terapia, y deja que el arte haga Maravillas en ti.

Sandra Navarrete

Arte terapia, talleres y Productos de Arte NORMA

Whatsapp: 0987934737

Mail: mail@sandranavarrete.com

Pintar, colorear, crear estimula los dos hemisferios del cerebro

  • Posted on junio 8, 2018 at 1:57 pm

Sabías que cuando, Pintas, coloreas y creas, despiertas y estimulas los dos hemisferios del cerebro armónicamente?

Es por esto que esta actividad es tan importante darle fuerza en n uestra vida, ya sea en la escuela, en el trabajo o en los momentos en donde nos sentamos a descansar en el sofà.

Pero este momento de creaciòn, debe ser relajante, y estimulantesin caer en patrones de frustraciòn.

Cuando se da un momento de frustracion al crear?

Cuando coloreas y creas con colores que se rompen las puntas, marcadores que se secan fácil o crayones y pasteles largos que se rompen inmediatamente al utilizarlos, se da una sensación de frustración que bloquea nuestro momento creativo.

Es por esta razón que es importante colorear , pintar y crear con MATERIALES DE EXCELENTE CALIDAD, que por sus características nos permiten MANTENERNOS enfocados en la ActividadCreativa

Hoy en día, en un mundo lleno de distracciones, muchos padres dicen que sus hijos se desconectan fácilmente de la actividad escolar.

Una de las razones más básicas que causan distracción y frustración es la mala calidad de una larga gama de materiales que se encuentran en el mercado, los cuales son adquiridos por desconocimiento, o basados más en el precio que en la calidad o la funcionalidad del material.

Si queremos que nuestros niños permanezcan enfocados en sus actividades escolares, las herramientas que utilizan deben cumplir con el standard de calidad para no crear màs distracciones innecesarias.

Aqui propongo algunas ideas de KITS ESCOLARES NORMA hechos con la más alta calidad, Funcionales e inspiradores.

Deseas asesoria  acerca de los mejores materiales de arte y escolares para introducirlos

en tu Unidad educativa, Centro Infantil,  aula de clase o en tu propio hogar?

Llamame!, esta muy feliz de poder asesorarte en este maravilloso camino del ARTE ESCOLAR

Sandra Navarrete
Talleres de Arte, Arte Terapia y productos NORMA
WHATSAPP: 0987834737
Mail@sandranavarrete.com

MANDALAS Y COLORES NORMA

  • Posted on abril 24, 2018 at 5:39 pm

Las Mandalas son una de las tècnicas del Arte terapia, que se utilizan para ayudar a las personas a

conectarse con su propio Ser, su escencia, es decir con el universo dentro de si y tambien con

el universo que nos rodea.

Mandalas significa CIRCULO SAGRADO,   y tiene este nombre, porque este circulo

es el espacio en el cual se expresa el inicio, la vida, el universo y todo lo que en el hay,

que basicamente empieza con una forma circular como la CELULA.

Dentro de este circulo, vamos a encontrar la union de varias figuras geometricas que

representan diferentes aspectos de la creacion como la naturaleza, etc, algo con significado

importante para el creador u observador de una mandala.

Las mandalas se pueden utilizar para obtener varios beneficios:

  1. Para meditar y relajarse: Puedes observar tu mandala y sentir que colores te llaman a ese momento en el que te encuentras. Para obtener este beneficio, pintar mandalas con espacios amplios ,  en el cual podamos aportar el color que en ese momento expresa nuestra alma.
  2. Para desarrollar la concentracion: Para esto se requiere de pintar mandalas con diseños angostos, pequeños y estrechos, a los cuales vamos a aportar color de acuerdo a nuestra sensacion personal, de una forma muy disciplinada y trabajando con enfoque.
  3. Activacion de Energia Vital:  Cuando pintamos las mandalas, estamos conectandonos a traves de las formas y los colores con nuestro subconciente.  Mucha energia, mucha informacion empieza a fluir, lo cual nos permite tener un autoconocimiento mas profundo y esto a la vez se ve reflejando en la energia positiva que irradiamos.
  4. Mejorar la energia del Hogar: Al pintar una mandala y colocarla en el hogar, nos llenamos de toda esa energia inspiradora que fluyo para crearla y esto ayuda a irradiar positivismo y energia en el hogar

Tomar la decision de pintar un mandala, es algo muy enriqiecedor para la vida.

Puedes empezar con un libro de dibujos de mandalas y despues decidir crear tus propias mandalas.

Si has seleccionado ya tu libro de mandalas, puedes tomarlo en tus manos, y buscar un lugar tranquilo en donde te puedas sentar sin ser molestado. Observa el mandala que deseas pintar y no te detengas a escoger o pensar con que colores llenaras los espacios.

 

Simplemente deja que tu alma te hable y te guie para empezar a poner los colores que te llama en ese momento.

Disfruta de esta maravillosa oportunidad de fortalecer TU AUTO CONOCIMIENTO !!

 

Deseas Adquirir un libro de Mandalas?

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Sandra Navarrete

TALLERES – CAPACITACIONES –  PRODUCTOS ARTE ESCOLAR NORMA

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LA GAMA DE MATERIALES KIUT

  • Posted on abril 24, 2018 at 1:50 pm

Que divertido saber que efectivamente,  en el mercado hay una marca de materiales creativos,  exclusivamente diseñada para niñas, adolescentes, señoritas y señoras , esa es la MARCA KIUT.

KIUT es una marca que esta diseñada muy femenina, para satisfacer diferentes personalidades

de mujeres y niñas:  creativas, Romanticas, Tiernas, coquetas, aventureras, inocentes, alocadas, etc.

Los diseños de la marca tiene que ver con flores, viajes, mucho color, mucha feminidad.

Entre los materiales que se pueden encontrar en esta gama son:

 

CUADERNOS DURABOOK:   Medianos o Universitarios de Alta calidad

Estan hechos de pasta dura y resistente y las hojas del cuaderno estan hechos con los residuos

de la caña de azucar. Este, ademàs de ser un papel ecologico,  es un papel bastante resistente,

que no transfiere la tinta de los boligrafos hacia el otro lado del papel.

Los cuadernos KIUT tiene una lamina de hermosos y coloridos stickers, tambien una pagina gruesa en la cual puedes dibujar tu propia caratula, contien un bolsillo plastico en el cual puedes guardar documentos, etc

Tambien tienen algunos diseños de mandalas interiores que te permiten pintarlas cuando

desees relajarte 🙂    ( Precio:  $5,00)

 

LAPICES DE COLORES KIUT:  Estos son lapices de colores cremosos y hechos

de la mas alta calidad.  Tienen una excelente cobertura sobre el papel,

la cartulina y colores muy brillantes y luminosos.

Da mucho gusto llevarlos en la cartera y pintar diseños en todo momento!

Vienen en Cajas de 15 colores :   usd$ 5,00

o Estuche resistente de 24 colores: usd$ 12,00

 

 

MARCADORES GRAFIGEL KIUT:

Estos maravillosos marcadores hechos en base de GEL  son excelentes elementos para

pintar sobre superficies especiales como vidrio, plastico, metal, aluminio,

tambien para papeles y cartulis de colores variados y haasta los colores oscuros.

Este marcador sirve para pintar el fomis y permite crear difuminados.

Utilizalos para crear maravillosos diseños sobre el acetato

Precio: usd$5,00

 

MARCADORES METALIZADOS NORMA y KIUT:

Los marcadores metalizados son brillantes y luminosos.

Te permiten crear diseños con tonos especiales sobre la madera, el papel, el papel vegetal, cartulinas blancas, de colores y oscuras y ademas te sirve para crear hermosos diseños sobre las piedras.

Utilizalos y descubre muchas formas de sacar provecho a tus marcadores metalizados !    Precio:  $5,00

 

PINTUBARRITAS KIUT:

Las maravillosas Pintubarritas NORMA O KIUT son excelentes materiales

para crear obras de arte y descubrir tus talentos.

Con las pintubarrita stu puedes crear diseños sobre el liezo, papel,, caerton, cartulina, fomix, tela.

Este material te permite descubrir 3 tecnicas:  el crayon, el pastel y la acuarela.

Con tus dedos pueden difuminar y llevar los tonos a diversos lugares, y con un pincel y agua puedes

acuarelar.  Conviertete en un artista utilizando tus PINTUBARRITAS

Pintubarrita  de 6 unidades:  Usd$ 6,00

Pintubarrita de 12 unidades:  usd$ 11,00

Pintubarra de 12 unidades:  usd· 12,00

Pintubarras de 24 unidades:  usd$ 20,00

 

MARCADORES MAGICOS:

Diviertete pintando con tus marcadores magicos y cambia los colores pintando  sobre ellos

con el marcador blanco. Disfruta descbriendo muchos colores y crear maravillosos diseños.

Precio: usd$ 5,50

 

MARCADORES GLITTER:

Estos marcadores te permiten darle un toque de brillos a tus diseños.

Son preciosos para crear trabajos escolares, tarjetas y todo tipo de creaciones especiales.

Ponle mucho brillo a tus diseños

Precio:  usd$ 7,50

EL ELEFANTE Y LA NATURALEZA

  • Posted on abril 10, 2018 at 4:23 am

Hola,

aqui quiero dejarte un hermoso proyecto para crear un paisaje de un elefante en la Naturaleza.

La tècnica que vamos  a utilizar es la TÈCNICA DE REPUJADO DE PLASTILINA NORMA

ELEFANTE Y PAISAJE

Materiales:

  • 1 lamina de cartulina impresa
  • 1 caja de plastilina Larga NORMA de 12 colores
  • 1 cartón de soporte tamaño a 4
  • 1 Marco de cuadro
  • 1 pegante transparente

PASOS:

Paso 1: Repujado del cielo el sol

  • Tomamos la plastilina celeste y la azul y la mezclamos muy bien. Empezamos a repujar para rellenar toda el área del cielo.
  • Luego de esto, Tomamos una bola de plastilina mediana del color amarillo para rellenar el área del sol.

Paso 2: Repujado de las montañas

  • Ahora hacemos una bolita pequeña de color verde y repujamos en la montaña pequeña superior.
  • Tomamos un pedazo de plastilina rosada y otra morada, y mezclamos para formar un tono lila. Con este tono, repujamos la montaña central.
  • Ahora tomamos un pedazo de plastilina roja, hacemos una bolita mediana, suave y repujamos en la montaña superior de la derecha, tratando de sobreponer en el filo del sol.
  • Tomamos una bolita de plastilina del color naranja y repujamos en la colina inferior en donde se va a parar el elefante.
  • Ahora formamos una bolita pequeña con el color café y lo repujamos en la colina inferior derecha en donde pararemos el árbol.

 

Paso 3: Repujado del árbol.

  • Formamos una bola de plastilina de color café claro, mezclando un pedazo del café y del naranja.
  • Colocamos esta bolita sobre la montaña café y empezamos a repujar hacia la montaña roja, formando el tronco.
  • Para hacer las hojas del árbol. Formamos varias bolitas pequeñas de color verde, las cuales repujamos y superponemos una a una empezando desde en tronco, y dando una forma circular hacia el sol.

 

Paso 4: Repujado del elefante

  • Tomamos la barra completa de color blanco y la barra completa del color negro.
  • Mezclamos bien estos dos colores.
  • Cuando están ya mezclados, vamos formando pequeñas bolas de plastilina para ir repujando de acuerdo a la forma del elefante.
  • Tratamos de sobreponer el elefante sobre todo el espacio.

 

Paso 5: Hojas y ramas de colores

  • Para las hojas y las ramas, tenemos que tratar de que se noten superpuestas sobre el cielo, sobre el elefante, y en general sobre todo el paisaje.
  • Empezamos a formar tiras finas con la plastilina de color verde claro.
  • Estas tiras finas las colocamos iniciando en el borde exterior del cielo y repujándolas hacia adentro del paisaje.
  • Para las Hojas, formamos bolitas pequeñas de diversos colores:  Verde, rosado, naranja etc.
  • Empezamos a repujar las hojas, pegadas en las tiras verdes que serán las ramas.
  • Colocamos hojas sueltas volando por el aire

PASO 6: Barnizado

  • Con el PEGANTE TRANSPARENTE, creamos un barniz que servirá para dar brillo y protección a nuestra obra.
  • Para esto, colocamos una capa gruesa de pegante transparente sobre toda la obra y la difuminamos con nuestros dedos sobre todo el espacio de plastilina.

PASO 7: Enmarcado

  • Cogemos el cartón de soporte y colocamos  el pegante transparente solo en los bordes del cartón.
  • Ponemos sobre el cartón de soporte, la hoja del paisaje, con mucho cuidado, lo pegamos.
  • Luego tomamos el marco, y colocamos pegante transparente en la parte de atrás del marco. Y colocamos y está listo el cuadro.
  • Dejamos secar