El Arte Terapia, es un poderoso proceso terapéutico, que utiliza la creación artística como medio para profundizar en el autoconocimiento, desarrollo personal y proveer bienestar a nivel holístico, es decir a nivel del cuerpo, la mente, el espíritu y las emociones.
OBJETIVO:
El objetivo del Arte Terapia no es meramente el resultado estético de una obra de arte final, sino más bien el objetivo es la sanación, la expresión y la resolución de conflictos emocionales de la persona a través del proceso creativo, desarrollando en el proceso además: el autoestima, la concentración, la creatividad, positivismo, logro de objetivos, el respeto, el amor hacia sí mismo y hacia los demás.
Desde niña estuve muy involucrada en el proceso de creación artístico, y reconocí que esa era mi forma de conectarme conmigo mismo, para comunicarme de manera más efectiva con el mundo a mí alrededor. Comprendí, que cuando no tenía las palabras o simplemente no quería hacerlo con palabras, mi expresión y mi exploración, me permitían liberar sentimientos bloqueados.
Con el Arte terapia, descubrí herramientas que me han beneficiado en mi vida personal y laboral y que he puesto en práctica tanto en la crianza de mis hijas, así como también con mis clientes: niños, jóvenes, adultos y adultos mayores, para trabajar temas como independencia, solución de conflictos, autoestima y autoconocimiento, relaciones de pareja, abusos de diferente índole, gestión de emociones, propósito de vida, encuentro vocacional, entre otros temas.
BENEFICIOS:
Lo maravilloso del Arte terapia es que sientes que vuelves a tener equilibrio de una forma progresiva pues en el proceso creativo se van dando cambios profundos en los cuales las personas empiezan a generar cambios de patrones de comportamiento, y empiezan a integrar nuevos recursos en sus vidas. Cuando la persona toma consciencia del cambio, se da cuenta de que sus sensaciones de tristeza, estrés o angustia han desaparecido, que puede observar el conflicto desde lejos, que su energía fluye nuevamente y que tiene grandes ganas de vivir con fuerza y alegría.
En mis más de 15 años apoyando procesos personales de Arte terapia con Niños, niñas, adolescentes, mujeres y personas de la tercera edad he podido observar como cientos de personas de diferentes edades y diferentes intereses, se han beneficiado de estos procesos de transformación creativa, en los cuales se resuelven conflictos y es un camino de liberación en donde cada persona aprende sobre sí mismo.
Lo maravilloso de este proceso creativo es que aprendes a obtener las soluciones sostenibles en el tiempo y resultados por tus propias decisiones, sin crear dependencia por la terapia o el terapeuta.
COMO FUNCIONA EL PROCESO:
Al permitirme acompañarte y guiarte en las sesiones Arte Terapia, Integramos todas tus partes de tí mismo como Ser Humano, ( cuerpo, mente, espíritu, emociones) aprendiendo las herramientas necesarias para descubrir tus propios talentos, recursos y cualidades para que puedas enfocarlas hacia el logro de tus objetivos, logrando desarrollar tu potencial y la mejora en la calidad de tu vida.
ONLINE O PRESENCIAL:
Puedes tener toda la confianza de que el proceso creativo funciona perfectamente tanto de forma Presencial así como de forma ONLINE. Las dos modalidades son fantásticas, y para decidir cual modalidad te funciona mejor a tí debes pensar más en tu propio estilo de vida. También si esta en otro país, la modalidad ONLINE es la forma perfecta para que puedas beneficiarte de este proceso único y maravilloso de transformación personal.
Presencial: Para las sesiones presenciales debes reservar tu espacio y acercarte a mi consulta de Arte terapia en donde contamos con todo el material adecuado para tu proceso terapéutico – creativo.
En el caso de personas que tienen escasa movilidad, y se encuentran en sus casas, en un hospital, o presentan discapacidad puedo acercarme directamente a sus domicilios o lugar en el que se encuentren e instalar el espacio creativo adecuado para la sesión de Arte terapia. El tiempo mínimo por sesión a domicilio es de 2 horas.
Online: Para las sesiones online puedes reservar el espacio en donde acordaremos el horario conveniente. Se solicitará una lista sencilla de materiales y recursos a ser utilizados durante el proceso terapéutico – creativo. Las sesiones se dan vía la plataforma ZOOM.
LA PRIMERA CITA ES INFORMATIVA
En esta primera cita, recibes información en profundidad acerca de como se realizará el proceso. Es la oportunidad para compartir la información de ambas partes, conocernos, y y comprender de mejor manera como funcionará el proceso creativo según la situación de cada persona.
Tarifas :
– cada sesión: usd$75,00
– Entrenamiento de 12 sesiones Presencial: Usd$ 750,00 + 1 sesión de evaluación
– Entrenamiento de 12 sesiones INDIVIDUAL ONLINE: usd$ 550,00 + 1 sesión de evaluación
- Entrenamiento de 12 sesiones GRUPAL ONLINE: Usd$ 450,00 + 1 sesión de evaluación ( MÍNIMO 3 PERSONAS)¾
Vuelve a tu estado de equilibrio, armonía, desarrollando una mejor relación contigo mismo y con el mundo que te rodea.
Para mí será un gran placer, acompañarte en tu proceso creativo y de desarrollo personal.
Mail@sandranavarrete.com
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ART THERAPY SESSIONS
A Journey to Self-Discovery and Emotional Freedom
Life is a canvas, and every emotion, thought, and experience paints a part of who we are. Yet, there are moments when we feel disconnected from our own feelings, unable to express or even recognize them. This inner conflict can ripple through our relationships, affecting how we connect with ourselves and those around us.
Art therapy is a transformative process that invites you to explore, express, and heal through creativity. By engaging with art, you can access the unspoken layers of your emotions, bringing clarity, understanding, and balance to your life.
In our sessions, you will:
- Discover Yourself: Uncover the depth of your emotions and gain a clearer understanding of your inner world.
- Increase Awareness: Learn to identify and name your feelings, empowering you to navigate life with confidence and authenticity.
- Manage Emotions: Develop tools to process and express emotions in healthy, constructive ways.
- Foster Self-Knowledge: Cultivate a deeper connection to your mind, body, and soul, leading to a more harmonious relationship with yourself and others.
Art therapy is not about creating the perfect masterpiece; it’s about the process of creation and the personal growth it inspires. Whether through painting, drawing, or other creative mediums, I will guide you in a safe and nurturing environment as you embark on this journey of self-discovery.
Allow yourself the opportunity to reconnect, heal, and grow. Together, we can unlock your inner potential and create a more balanced, fulfilling life.
Feel free to reach out and take the first step toward your personal development today!
mail@sandranavarrete.com
