{"id":5748,"date":"2020-09-30T15:23:49","date_gmt":"2020-09-30T14:23:49","guid":{"rendered":"https:\/\/sandranavarrete.com\/?p=5748"},"modified":"2023-11-26T19:33:30","modified_gmt":"2023-11-26T18:33:30","slug":"descubrete-y-construyete-a-traves-del-arte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sandranavarrete.com\/index.php\/2020\/09\/30\/descubrete-y-construyete-a-traves-del-arte\/","title":{"rendered":"CONVERSATORIO SOBRE CREATIVIDAD 2: COMO ENTRENAS TU CREATIVIDAD"},"content":{"rendered":"\n<p>Conversatorio entre Carlos Vaca Artista Visual  y Sandra Navarrete Arte terapeuta. Aqu\u00ed hablamos acerca de como se despliega la creatividad en cada uno de nosotros desde nuestra experiencia personal y profesional<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Un proceso creativo inicia el momento en el que sientes que hay un problema y necesitas una soluci\u00f3n.<br>Siempre hay dos opciones: quedarte en la zona de confort, seguir haciendo lo mismo, y continuar obteniendo los mismos resultados &#8230;o&nbsp; hacer algo diferente, y ver los nuevos resultados que desarrollas con esas nuevas acciones que tomas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Algunos tips para desarrollar la creatividad son:<br>1. CAMINAR POR LA NATURALEZA: <\/strong>Cuando caminas por la naturaleza, te conectas contigo mismo y con el planeta, y muchas ideas empiezan a fluir entonces debes estar atento a esas ideas que fluyen en esos momentos en los que estas conectado a la naturaleza, porque muchas veces son pensamientos elevados que se presentan como soluciones.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>2. TEN UN CUADERNO DE NOTAS SIEMPRE A LA MANO: <\/strong>anota todas tus ideas, haz una lluvia de ideas contigo mismo , deja que fluyan las ideas m\u00e1s cuerdas y las m\u00e1s locas, todas las ideas que puedan solucionar un problema. En tu cuaderno vas a ir descartando las ideas que menos resuenen con la soluci\u00f3n que deseas tener y vas a ir as\u00ed seleccionando las m\u00e1s adecuadas.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>3. PREGUNTA A LA GENTE: <\/strong>Qu\u00e9 har\u00eda si\u2026.. ?&nbsp; entonces de esa forma adquieres conocimiento de otras personas, como resolver\u00edan esa situaci\u00f3n que a t\u00ed te preocupa, de esa forma sera una lluvia de ideas enriquecida, pues mientras m\u00e1s mentes piensan en las soluciones m\u00e1s rico sera el proceso creativo.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>4. UTILIZA MAS COLORES EN TU D\u00cdA A D\u00cdA:<\/strong> si eres de las personas que solo usa el blanco , el negro el gris, para todo, empieza a darle luz y color a tu vida, empieza a probar como luces con nuevos y diferentes colores, mucha gente se siente incomoda con ciertos colores como el rojo el amarillo el verde, porque inconscientemente estos colores nos sacan de la zona de confort.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>5.  CELEBRA LOS ERRORES: <\/strong>R\u00edete de los errores y vuelve a intentarlo nuevamente y de una forma diferente hasta lograr tu objetivo<\/p>\n\n\n\n<p>Siguenos en facebook:  <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/SNArteterapia\">@SNArteterapia<\/a>       Instagram:  <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/umaderzu\">@umaderzu<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"HABLEMOS SOBRE CREATIVIDAD 2: COMO ENTRENAS TU CREATIVIDAD\" width=\"720\" height=\"405\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/iFe9Bnx8AN4?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Conversatorio entre Carlos Vaca Artista Visual y Sandra Navarrete Arte terapeuta. 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