![\"\"](\"\/wp-content\/uploads\/\/2020\/03\/DENTRO-DE-TI-LO-QUE-NECESITAS.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\nEn medio de tanto caos mundial, crisis econ\u00f3micas, estr\u00e9s, pobreza violencia y dem\u00e1s abusos, aparece un virus que levanta una revoluci\u00f3n, oblig\u00e1ndonos a un encierro, que visto de otra manera, es una oportunidad que se nos ha dado para evolucionar<\/strong>, a trav\u00e9s de este ayuno mundial que le hac\u00eda falta a la humanidad, en donde ya vemos personas, sociedades y pa\u00edses enteros actuando en una frecuencia de amarse y protegerse los unos a los otros. <\/p>\n\n\n\n Durante todas estas\nsemanas en donde hemos tenido que \u201cQUEDARNOS EN CASA\u201d, se puede ver en las redes sociales, noticias\ny comentarios en general, lo dif\u00edcil que es para muchos, quedarse encerrados y no\npoder realizar diariamente, las actividades a las cuales cada uno estaba\nacostumbrado.<\/p>\n\n\n\n Cada ser Humano esta viviendo un ayuno\u00a0 diferente.<\/strong>\u00a0\u00a0 A cada uno de nosotros, nos cuesta mucho el encierro en alg\u00fan aspecto m\u00e1s que en otro, ya que sentimos que hemos tenido que sacrificar algo importante de nuestro d\u00eda a d\u00eda. Por ejemplo: las personas m\u00e1s sociales, est\u00e1n realizando un ayuno del contacto social exterior. Algunos vivencian un ayuno laboral, otros un ayuno de su vida sexual, otras personas sienten el ayuno de salir a comer en restaurantes o pasear en centros comerciales, ayuno a hacer compras compulsivas, viajar, visitar tu templo, tu iglesia, tu gimnasio\u2026 y as\u00ed podemos mencionar cientos y miles de tipos de ayunos que las personas estamos evidenciando hoy. <\/p>\n\n\n\n Si visualizas de forma\nrealista la situaci\u00f3n actual, el no poder salir a la calle, es una situaci\u00f3n que\nest\u00e1 totalmente fuera de nuestras manos, pues sabes, que si sales te puedes contaminar\ndel virus, y que no estar\u00edas siendo responsable ni contigo mismo ni con toda la\nsociedad. <\/p>\n\n\n Por ahora lo que si tenemos en nuestras manos, es el decidir conscientemente \u201cquedarse en casa, y quedarse bien. <\/strong><\/p>\n\n\n\n Quedarse bien, <\/strong>quiere decir, dar aceptaci\u00f3n a la realidad que estamos viviendo, y dar lo mejor de ti en tu situaci\u00f3n actual, es decir ubicarte en una frecuencia\u00a0 de positivismo, de alegr\u00eda,<\/strong> y dar lo mejor de ti\u00a0 en el tiempo que le dediques a tu trabajo Online,\u00a0 el tiempo que le dedicas a tu familia desarrollando nuevas ideas y nuevas actividades que les permitan encontrar afinidad y uni\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n El compartir y pasar\ntiempo con tu pareja, para darse amor y conversar sobre todos esos temas pendientes,\nque por la vida r\u00e1pida, el trabajo y el estr\u00e9s han quedado pendientes. <\/p>\n\n\n\n Llamar a tus amigos,\namigas, familiares, y darles luz, apoyo, pues si la situaci\u00f3n es dif\u00edcil para\nti, seguramente ellos tambi\u00e9n la est\u00e1n pasando con dificultad en alg\u00fan aspecto,\ny tu voz de apoyo les dar\u00e1 luz. <\/p>\n\n\n\n Es hermoso ver que esta\ncrisis, y este ayuno ha tra\u00eddo tambi\u00e9n, mucha creatividad y mucha solidaridad.\nGrupos de personas que realizan voluntariados, sociales, creaci\u00f3n de mascarillas,\napoyo emocional, etc, y pa\u00edses que se han unido para aportar a la protecci\u00f3n de\ntodos y cada uno de nosotros.<\/p>\n\n\n\n \u00a0Y en esta frecuencia de bondad y solidaridad que se esta desarrollando, en medio de la dif\u00edcil situaci\u00f3n, se percibe a la naturaleza a brillar otra vez.\u00a0\u00a0 Los animales salen sin miedo a ocupar sus espacios, las flores empiezan a florecer, los arboles dan frutos, los cielos se limpian y las aguas se vuelven cristalinas. <\/p>\n\n\n Si estas entre las personas que vive este ayuno totalmente solo o sola, seguramente puede resultar muy dif\u00edcil, a menos que t\u00fa quieras visualizarte como uno de los afortunados que va a sacarle el mayor provecho a la soledad, y \u00a0encontrarle el significado al ayuno que est\u00e1s viviendo para \u00a0CONECTARTE CONTIGO MISMO de forma poderosa. <\/p>\n\n\n\n A pesar de lo dif\u00edcil que\npueda resultar, si te enfocas en QUE ES LO QUE PUEDES APRENDER de esta situaci\u00f3n,\nentonces vas a ir descubriendo muchas \ncosas maravillosas de ti mismo, de quienes te rodean y de tu mundo\nexterior. <\/p>\n\n\n\n Aprovechemos esta maravillosa oportunidad que se nos ha dado, para abrirnos a comprender la sabidur\u00eda superior que este encierro nos viene a ense\u00f1ar a cada uno de nosotros. <\/strong><\/p>\n\n\n\n www.sandranavarrete.com<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Estamos viviendo un ayuno mundial. Un ayuno que ciertamente la humanidad necesitaba\u2026. 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