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Cómo integrar la Creatividad en tu vida?

  • Posted on junio 14, 2018 at 1:47 pm

A veces pensamos que los grandes artistas crean grandes obras porque han pasado su día su noche y su madrugada sentadas frente a sus lienzos o sus arcillas, esperando a que llegue el momento exacto de la inspiración.

Y la verdad es que eso está muy lejos de la realidad.

Las grandes obras se realizan cuando organizamos correctamente nuestro tiempo, de tal forma que planificamos en cada día, el tiempo para cada actividad y le damos el lugar en nuestra agenda al espacio creativo.

Te gusta pintar? Escribir? Cocinar? Cantar?

Bueno, los tips que me sirven a mí:

  1. Planifica en cada uno de tus día tu espacio creativo solo para ti.
  2. Define tu horario ya sean 3 horas, 2 horas o por lo menos un espacio de 30 minutos diarios.
  3. Define tu actividad creativa: Es pintar? Es modelar? Es cantar? Es bailar? Cocinar? Escribir? solo tú sabes exactamente cuál es esa actividad que te llena el alma y a la cual podrías darle el tiempo que merece para sentirte completa/o.
  4. Ten un espacio destinado para tu actividad creativa. Este espacio en donde tus herramientas creativas estén listas: tus lienzos, tus oleos, tus pintubarras NORMA, la arcilla etc.
  5. Permítete hacer errores en los espacios creativos, pues no todo el trabajo creativo que realices va a ser perfecto o va a ser lo esperado. A veces tenemos momentos más oscuros y a veces tenemos momentos más luminosos.  Acepta todos los momentos pues en esta práctica es donde algunas ocasiones salen las grandes obras de la historia
  6. Cumple tu agenda y tu planificación. A veces damos prioridad a las exigencias sociales y posponemos lo verdaderamente importante: nuestro espacio creativo personal.
  7. Cuando haces de esto un hábito ya no dejaras de tener en tu día un espacio creativo.

Quieres empezar?

Llámame, apúntate a un taller de arte y adquiere conmigo tus herramientas creativas.

Todavía no descubres tu pasión?

Contáctame para guiarte en las sesiones de Arte terapia, y deja que el arte haga Maravillas en ti.

Sandra Navarrete

Arte terapia, talleres y Productos de Arte NORMA

Whatsapp: 0987934737

Mail: mail@sandranavarrete.com

Pintar, colorear, crear estimula los dos hemisferios del cerebro

  • Posted on junio 8, 2018 at 1:57 pm

Sabías que cuando, Pintas, coloreas y creas, despiertas y estimulas los dos hemisferios del cerebro armónicamente?

Es por esto que esta actividad es tan importante darle fuerza en n uestra vida, ya sea en la escuela, en el trabajo o en los momentos en donde nos sentamos a descansar en el sofà.

Pero este momento de creaciòn, debe ser relajante, y estimulantesin caer en patrones de frustraciòn.

Cuando se da un momento de frustracion al crear?

Cuando coloreas y creas con colores que se rompen las puntas, marcadores que se secan fácil o crayones y pasteles largos que se rompen inmediatamente al utilizarlos, se da una sensación de frustración que bloquea nuestro momento creativo.

Es por esta razón que es importante colorear , pintar y crear con MATERIALES DE EXCELENTE CALIDAD, que por sus características nos permiten MANTENERNOS enfocados en la ActividadCreativa

Hoy en día, en un mundo lleno de distracciones, muchos padres dicen que sus hijos se desconectan fácilmente de la actividad escolar.

Una de las razones más básicas que causan distracción y frustración es la mala calidad de una larga gama de materiales que se encuentran en el mercado, los cuales son adquiridos por desconocimiento, o basados más en el precio que en la calidad o la funcionalidad del material.

Si queremos que nuestros niños permanezcan enfocados en sus actividades escolares, las herramientas que utilizan deben cumplir con el standard de calidad para no crear màs distracciones innecesarias.

Aqui propongo algunas ideas de KITS ESCOLARES NORMA hechos con la más alta calidad, Funcionales e inspiradores.

Deseas asesoria  acerca de los mejores materiales de arte y escolares para introducirlos

en tu Unidad educativa, Centro Infantil,  aula de clase o en tu propio hogar?

Llamame!, esta muy feliz de poder asesorarte en este maravilloso camino del ARTE ESCOLAR

Sandra Navarrete
Talleres de Arte, Arte Terapia y productos NORMA
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